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冬天怀孕应注意什么

七个月宝宝发育指标 宝宝吃这些辅食身体棒(2)

发表日期:2017-05-13 | 来源 :www.99yangshengtang.com

5、水果藕粉

藕粉50克,苹果(桃、杨梅、香蕉均可)75克。清水250克。将藕粉加适量水调匀。苹果去皮,切成极细末。将锅置火上,加水烧开,倒入调匀的藕粉,用微火慢慢熬煮,边熬边搅动,熬至透明为止,最后加入切碎的苹果,稍煮即成。制作中,要把水果洗净切碎,最好用小勺刮成泥,以利婴儿消化吸收。

6、面包布丁

面包15克,鸡蛋半个,牛奶125克。蜂蜜5克,色拉油少许。将鸡蛋磕入碗内调匀。面包切成小块后与蜂蜜、牛奶均匀混合。在碗内涂上色拉油,再把上述混合物倒入碗内,放入蒸锅内,用中火蒸7-8分钟即成。制作中,要用中火蒸,火不宜过大。

7、三色肝末


猪肝25克,葱头、胡萝卜、西红柿、菠菜各10克。精盐2克,肉汤适量。将猪肝切碎。葱头剥去外皮切碎。胡萝卜洗净切碎。西红柿用开水烫一下,剥去皮切碎。菠菜清洗干净,用开水烫一下,切碎备用。将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内,加入肉汤煮熟,最后加入西红柿、菠菜、精盐煮片刻即成。

8、煮挂面

挂面50克,肝10克,虾肉10克,鸡蛋1个,菠菜10克。鸡蛋、酱油各少许。将肝、虾肉、菠菜分别切成碎片。将挂面煮软后切成短段,放入锅内,加入鸡汤、酱油一起煮,再将肝、虾肉、菠菜放入锅内,把鸡蛋磕开调好用1/4蛋液甩入锅内,煮熟即成。


七个月宝宝发育指标

9、牛奶蜂蜜饼干

普通面粉200克,黄油25克,牛奶25克,蜂蜜25克。发酵粉4克。将面粉放入盆内,加入发酵粉混合,把黄油放入蜂蜜中搅开,加入牛奶,倒入面粉或粘面团。将面团擀成0.5厘米厚的片,切成正方形,用叉子扎成孔,刷上牛奶,放入烤盘内,在250°C炉温下烤18分钟,呈焦黄色即成。

10、虾末菜花

菜花30克,虾10克。白酱油、精盐各少许。将菜花洗净,放入开水中煮软后切碎。把虾放入开水中煮后剥去皮,切碎,加入白酱油、精盐煮,使其具有淡咸味,倒在菜花上即可食用。要把虾皮剥净,菜花、虾肉要切碎煮烂,以适应婴儿的咀嚼能力。

结语:以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注99养生堂哦!

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