【导读】七个月宝宝能吃什么鱼?七个月宝宝可以吃一些鱼啊,肉类等辅食。那么,七个月宝宝能吃什么鱼,怎么自制鱼的辅食呢?一起和99养生堂小编来看看七个月宝宝能吃什么鱼及辅食做法介绍吧!
七个月宝宝能吃什么鱼
给宝宝选鱼的时候,海鱼是首选,然后是淡水鱼。其中天然的、活的更加值得推荐。可以给宝宝选用下面这些鱼:银鱼、鳕鱼、青鱼、黄花鱼、比目鱼、金枪鱼、鲔鱼、鱼师鱼等。
一、番茄鱼糊
原料:生鱼片100克、番茄70克、汤水及精盐少许。
做法:
1、先将鱼肉去皮,切成碎末;再将番茄用开水烫一下,除去外皮,切成碎末;
2、将准备好的汤水倒入锅里,插手鱼肉后稍煮一会,再插手切碎的番茄、盐,用文火一直煮至糊状即成。
七个月宝宝能吃什么鱼
营养秘诀:这款菜肴做出后颜色白里透红,滋味鲜美,富含 氨基酸 、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿事物,注意绝对是要选择新鲜的鱼。
二、鱼泥
原料:净鱼肉50克,白糖、精盐各少许。
制作: