馒头对于正在长牙齿的宝宝们来说是最好的磨牙食品了,建议做馒头的时候可以添加牛奶,让馒头中也浸入奶香,相信宝宝不会拒绝的,下面一块去看看磨牙小馒头这道幼儿食谱的做法吧.
食物原料:
面粉50克,牛奶100毫升,发酵粉适量
制作方法:
1、将面粉、发醉粉、牛奶和在一起抹匀,放在面盆里饧5分钟左右。
2、将饧好的面团揉匀,然后切成等量的5份,揉成小馒头生坯。
3、将馒头生坯放入蒸锅,大火蒸15分钟至熟即可。
食谱类别:
十个月宝宝食谱
营养经:
牛奶中的矿物质种类非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。