冬季祛肺燥养生汤做法大全(4)

99养生堂 /2014-12-13 23:03

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沙参玉竹水鸭汤

材料：北沙参30克、玉竹30克、鲜活水鸭1只（约300～500克）、食盐少许。

制作：将水鸭剖杀去除毛及内脏，洗净砍成粗件备用。然后将已准备好的汤料同放进汤煲内，加适量清水煲汤，慢火煲1.5小时。

功效：滋阴润肺，养胃生津。