初冬水果入羹汤 美颜养肤(2)

甘蔗枳椇子猪心猪肺汤

材料：甘蔗500克、枳椇子30克、猪心1个、猪肺1个、生姜3片。

烹制：甘蔗洗净劈开切段；枳椇子洗净，稍浸泡；猪心洗净；猪肺洗净切块。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后改文火煲约2个半小时，调入适量食盐和少许生油即可。为3—4人量。

甘蔗含糖比任何浆果和子实类果都高，同时所含纤维素也最多，它除蔗糖外还含果糖和葡萄糖，因而有清热润肺、健脾养肝生津润燥的功效。配以中药枳椇子煲猪心猪肺能补心益气、生津润燥、补肺养血，且清润可口。