【导读】春天万物复苏,各种细菌也开始滋生,所以这个时候最好多喝点汤,为身体补充营养。那么春天喝什么汤比较好呢?养生汤有哪些做法?
猪腱桑叶汤
材料:猪腱肉60克、新鲜桑叶5克、蜜枣1粒、姜1片。
做法:
1、将猪腱肉清洗干净,切成块状。洗净桑叶备用。
2、所有材料放到炖盅内,放到蒸锅内加水,大火炖3小时。食用的时候加入调味料。
春季滋补养生汤 养生汤做法大全
功效:有助于健脾祛湿。
海带冬瓜豆瓣汤
材料:水发海带60克,冬瓜250克,去皮蚕豆瓣50克
调味料:香油、盐各适量
做法
1、海带洗净,切成片。
2、冬瓜去皮、瓤,洗净。
春季滋补养生汤 养生汤做法大全
3、将冬瓜切成长方块。蚕豆瓣洗净。
4、炒锅置火上,加香油烧热,放入海带、蚕豆瓣略炒。
5、炒锅内加入200毫升清水,加盖烧煮。
6、至蚕豆将熟时放入冬瓜块,加盐调味,煮熟即可。