【导读】春季正是养生的时候,其实煲汤就是一种不错的选择,而且现在煲汤非常的方便,那么春季喝哪些汤比较好呢?
冬菇鸡汤
材料:鸡、香菇、姜
做法
1、锅热少许油,放拍过的姜下去爆香;
2、倒入剁小块的鸡肉,大火翻炒;
3、炒至鸡肉发白,倒入水大火烧开;
春季养生煲汤大全 爱不释口的浓汤
4、倒入香菇继续大火煮三分钟左右;
5、转中小火煮10分钟。
松茸鸡汤
材料:鲜松茸250克,鲜全鸡腿一只,葱一段,姜一块,料酒一匙,盐适量。
做法
1.将鲜松茸用水略冲洗一下,冲去浮泥,然后用刀子轻轻刮去松茸外面的皮,切厚片;
2.锅内加水烧开,加一匙料酒,放入洗净的鸡腿,焯烫变色,捞出,冲净浮沫;
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3.取煲汤锅,放入焯过的鸡腿,松茸、葱姜,加适量水,大火烧开,转小火煲煮40-60分钟,调入适量盐即可。
荠菜鸡丸
材料:鸡脯肉、荠菜各适量
调味料:盐、白糖、葱姜水、美极上汤、香油、高汤各适量
做法:鸡肉剁成泥。荠菜洗净切末,加鸡肉泥、葱姜水、盐搅匀成馅。将鸡蓉馅挤成丸子,用热水汆至熟透,盛入盅内。高汤烧开,加美极上汤、盐、白糖调味,淋香油,浇在盅内即可。
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