一岁半宝宝食谱2:混合果蔬汁
材料:
苹果、胡萝卜、芹菜、菠萝、黄瓜各30克;牛奶100克
做法:
苹果、胡萝卜洗净、去皮、切丁;芹菜、黄瓜洗净、切成段;菠萝切碎;将蔬果丁加牛奶、冷开水放入榨汁机搅拌打匀,即可。
混合果蔬汁
一岁半宝宝食谱3:鸡蛋炒番茄
食谱材料:
鸡蛋1个、番茄半个、大豆油、盐各少许、香菜末1小匙
食谱做法:
鸡蛋打散,番茄去皮、切小块;起油锅,倒蛋液,炒熟后倒回碗里;锅内再加一点油,下番茄块,炒出汁液后,放炒熟的鸡蛋,加盐和香菜末即可。
鸡蛋炒番茄