【导读】让宝宝爱上吃饭,宝宝是不是很一到吃饭的点就很难缠?总是要追着跑着的叫才会吃上两口饭?这样的情况其实很多见,那么各位家长有没有想过改善一下宝宝的食物呢?下面小编就来给大家出一款1岁半宝宝的食谱!
牛肉饭
营养小提示:
牛肉富含氨基酸、维生素B6、钾和蛋白质、锌、铁、丙胺酸、维生素B12等。
原料:
蒸好的米饭,牛肉末,油菜末1勺。
1岁半宝宝食谱 主食类牛肉饭
调料:
白糖,酱油适量,料酒少许。
制作方法:
1.把牛肉末放入锅里加入少许白糖、酱油、料酒,边煮边用筷子搅匀;
2.将煮好的牛肉末放在米饭上面一起上火焖熟后,将择洗干净的油菜上火煮熟切碎,撒在牛肉饭上即可食用。