适当食用的零食:煮牛肉,海苔片,苹果干,葡萄干,奶酪,奶片,核桃仁等。
不可食用的零食:棉花糖,奶糖,糖豆,水果糖,油炸食品,膨化食品,巧克力派,奶油夹心饼干,方便面,奶油蛋糕,罐头等。
1岁半宝宝面食食谱
1、虾米面
材料:15克水发干虾米、100克细面条、1小匙植物油;适量葱丁、酱油、砂糖
做法:
1)将炒锅置火上,放油烧热,下入葱炝锅;出香味时加入切碎的干虾米炒一下,再放入酱油、砂糖,略炒几下盛入碗内。
2)将面条煮好,捞在盛有虾米、酱油等的碗内,再将葱丁倒入,拌匀即可。
2、排骨汤面
材料:100克猪排骨、50克细面条、50克青菜;少许盐、醋/P》
做法:
一岁半宝宝喂养要点
1)将猪排骨斩成小块,放入冷水锅大火煮沸;再加一点醋,改用继续小火煮半个小时左右,然后关火,捞出排骨,留汤。
2)将青菜洗净,切成小段;细面条中间折段,下入排骨汤中,开大火煮。
3)待面煮到沸腾后,加入青菜段,边搅拌边煮,大约5分钟后,加盐调味,即可。
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