红糖在生活中是比较常见的，是指带蜜的甘蔗成品糖，含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等。那么红糖的功效与作用是什么？红糖的好吃做法有哪些？下面就让我们来一起好好了解一下吧。
红糖的功效与作用是什么
1、补虚：红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
2、补血活血：红糖中含有的叶酸、微量物质，可加速血液循环，增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量。
3、暖脾健胃：食用红糖有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
4、护肤：红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
