【导读】很多时候我们的些身体自然反应也是会给我们带来健康危害,比如说打喷嚏是用手捂住,剪指甲会剪的很短,这些虽然看起来是很正常的事情,但其实也是危害健康的关键,下面跟小编一起来了解下生活中的那些养生禁忌。
1、指甲剪得过短
手指甲或脚趾甲并不是剪得越短越好,如果露出嫩肉,在洗衣、用筷子时,会伤害到软组织,细菌也会通过破损处进入皮下进行生长繁殖,时间久了容易导致甲沟炎。
修剪指甲时,最好留出一毫米左右,脚趾甲最好剪成方头。
2、打喷嚏时用手捂
打喷嚏时用手捂住口鼻,感冒病毒会附着在手上,且能够在皮肤上存活3个小时,病毒可能很容易通过接触,进入你的眼睛和鼻子。
如果来不及用手绢、纸巾来遮挡,建议挽起手对着胳膊打,至少会阻断感冒病毒的传播。
3、眼药水滴在黑眼球上
滴眼药水时直接将药液滴在角膜、也就是“黑眼球”上,可能让药液刺激角膜,眨眼次数增多,使药液外流而降低疗效。
那么,正确滴眼药水的方法是?
眼睛向上看,将药液滴入眼睑1滴后,再将上眼睑轻轻提起,使药液充分分布于结膜囊内,这个过程需要注意不要让眼药水的瓶口接触到睫毛,防止造成污染,所以最好悬空滴。滴完之后要闭眼1到2分钟,切勿用力闭眼,以防将药液挤出。