而身体内的这些代谢废物绝大部分都是由肾脏进行分解排出的，只有小部分是通过肠胃道排出，因此，一个健康的肾脏对于维持生命活动的有序进行是很重要的。
一旦肾脏出现问题，那么人体健康便会岌岌可危。所以对于这些患有肾脏疾病的患者一定要减少喝豆浆的次数，选择一些其它的天然养生食品替代。
三、这些豆浆千万别喝
1、放保温壶的豆浆
对于很多上班族来说，利用保温壶带点热腾腾的豆浆，工作闲暇之余便可以倒点豆浆解解渴，是多么美好的一件事情。
但是，放在保温壶中的豆浆却对人们的健康有很大的损害，这是为什么呢?因为保温壶中的温热环境非常有利于滋养很多细菌，并且经过3个小时左右之后豆浆会发生酸性反应。因此，人们饮用之后会造成肠胃的不适。
2、加了红糖的豆浆
经过大豆研磨过后经过过滤煮沸所制成的豆浆，在味道上是欠缺点甜味的，因此很多人喜欢在豆浆中加入一些“佐料”，从而使得豆浆的味道更加醇香，然而对于一些喜欢加入红糖的人就需要引起注意了。
因为红糖中含有有机酸成分，这种物质会与豆浆中所含的蛋白质进行结合，从而会产生一种沉淀物，被人体所饮用之后是会严重破坏正常的细胞机构，严重损害身心健康。
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