5、患者不要饮酒,尤其反对过度饮酒,及时冬季温热白酒暖身也不可以,以免酒精刺激食管或胃部,诱发或加重消化道不适反应。
怎样预防食道癌
1、改变喜食霉变食物的习惯
目前已有充分证据说明食用霉变食物特别是酸菜、霉窝窝头和鱼露是食管癌发病的重要因素之一,因此应大力宣传这类食品对人体健康的危害,使群众少吃或不吃,同时鼓励种植蔬菜和水果,以增加鲜菜和水果的摄入,补充维生素C。
2、加强饮用水的卫生管理
现已发现食管癌高发区水中的亚硝胺含量明显高于低发区。因此搞好环境卫生,防止水源污染十分重要,逐渐减少饮用沟塘水的地区,推广土自来水。对食用的沟塘水也应进行漂白粉消毒,可明显降低水中亚硝胺含量和杀灭其他传染病菌。
3、遗传致病因素的预防
食管癌具有较普遍的家族聚集现象,表明有食管癌家族史的患癌易感性确实存在,应加强同代人群的监测工作。患者为男性,就加强男性监测,特别是49岁前的人群,患者是女性,加强女性监测。
4、不吃过热、过烫食物
良好的生活习惯可以帮助我们避免许多疾病的发生,想要预防食道癌的发生,专家建议大家在喝茶、喝粥时,最好保证温度在50℃以下。另外,还需要就是防止水源受到污染,尽量改善水质。
5、补充人体所需的微量元素
要求大家在饮食方面不要挑食,多吃新鲜的蔬菜和水果,还有含微量元素多的食物,这样不仅会保证微量元素的充足,也能够补充人体所需的维生素,对防癌有很重要的意义。
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