【导读】感冒咳嗽不要吃什么?夏季天气热,这个时候就会躲在空调房里,或者吃一些冷饮,冷热差别大,所以夏季也同样容易感冒。感冒咳嗽后也要注意我们的饮食习惯,那么感冒咳嗽不要吃什么,下面就和小编一起去看看吧!
感冒咳嗽不要吃什么
1、西瓜
夏天吃西瓜可以说正当时,很多人都喜欢在大汗淋漓时抱着西瓜大口大口地吃。虽然很酣畅,但是,西瓜毕竟是一种寒凉的食物,即使在夏天也应少吃一些。
而感冒时,特别在初期,外邪还只是停留在表面,应想办法使其发散掉,而不是促使其由表及里地蔓延。此时吃西瓜就会使引外邪入里,以致于感冒一时难以痊愈,且有加重和延长病程的可能。
2、糖果
吃糖果没有季节之分,很多人都喜欢吃,特别在生病的时候,吃甜食可以使人的心情变好,暂时忘记身体上的病痛。
不过,过甜的食物,如糖果、汽水等,还是应在感冒时加以避讳。因为甜食会使人体抵御感染的能力降低,使炎症变重。因此,感冒吃糖果是非常不明智的。如果一定想要吃点甜的,可以吃一些水果。
3、酒
不少人认为,喝酒可以促进血液循环,加速排汗去毒,还能使人的神经更加兴奋,减轻感冒的痛苦。对于一些经常酗酒的人来说,可能更是不以为然。事实上,不管是什么类型的感冒,都应避免饮酒。
虽然在喝酒的时候,感冒时的病症,如头痛等症状的确有所减轻,但是往往在醒酒之后,发现感冒的症状加重了。因为酒精增加了肝脏的解毒负担,使人体更加虚弱,还会使炎症加重,感冒会更难痊愈,甚至引发咳嗽等其它疾病。
4、咸菜
到了夏天,人们更喜欢吃一些清淡的粥类作晚餐,但是,光喝粥又觉得口味不是很好。于是,不少人会用咸菜就着粥吃。