【导读】高血压在老人中占了很大的比重,那么你知道高血压病人应注意什么么,想知道得了高血压怎么办好呢,下面小编告诉大家高血压患者应注意什么,一起来看看那。
高血压的注意事项
高血压患者夏季不要擅自停药
寒冷使血管收缩,炎热使血管舒张,这是人体正常的生理现象。因此,气候变化对血压的影响的确存在,不少高血压患者血压随季节波动的现象,比正常人更为明显。
但是,这一现象并不意味着冬天一定要增加降压药,夏天则可以减药或停药。影响血压的因素多种多样,气温只是其中一种,有的人在夏天容易心情烦躁、睡眠不好,同样会造成血压上升。
还有一些患者对降压药非常敏感,一旦减药或停药,血压就会“报复性反弹”,甚至比以前更高。
因此,夏天能否停药,一定要因人而异,以血压监测数值为准,绝不能单凭自己的感觉说了算。
一方面,根据血压水平调节用药剂量。如果血压连续几天低于120/80毫米汞柱或更低时,可以在医生的指导下适当减少药量,同时密切关注血压,出现头晕、头痛等不适症状时,要及时到医院诊治。
另一方面,要结合自身的危险因素调整药物剂量。对于年龄较大、病程较长,或者合并有糖尿病、高血脂等危险因素的患者。除了维持血压平稳,还要积极控制血糖水平等。
日常生活中,也要注意规律作息生活、适当锻炼,保持良好的心态等。总之,对高血压患者来说,除了看得见的血压值,更重要的是要全面保护整个循环系统,避免心脑血管受到损伤。