3、将煮好的玉米连同水放入粉碎机中，搅打均匀，然后过滤出玉米汁待用;
4、将蒸熟的南瓜也放入搅拌机中，然后倒入玉米汁，搅打几秒，倒出即可得到南瓜玉米汁。
小贴士：如果喜欢口感较粗的可以不经过过滤，粗纤维还能促进肠胃蠕动，助消化。
三、营养玉米汁的做法
材料：甜玉米3根，马蹄适量，胡萝卜一根，糖少许。
玉米汁的做法
做法：
1.嫩玉米掰粒，加适量的水，放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。
2.把玉米浆水过一下筛子，这样口感更细腻。
3.把过好筛子的玉米汁放锅里煮开即可，(我放了一包纯牛奶，如果不喜欢牛奶的可以不放。牛奶也不能放得太多，太多了牛奶的味道就盖了玉米的奶香味了)。
4.喝的时候放糖或者是蜂蜜都可以，冷藏的味道也不错哦。