第二层次：肚皮舞多彩练功服层次
场合：在健身房、排练厅、或家中进行肚皮舞练习时，教练带课，有些练功服也可用于较为随意的演出
舞蹈感觉指数：★★★★
方便指数：★★★★★
魅力指数：★★★★
肚皮舞服装市场里很大一部分卖的都是的肚皮舞练功服，样式可谓是五花八门、多姿多彩，肚皮舞练功服是专为肚皮舞练习而设计的，共同的特点是简捷、轻便、贴身、有弹力。
如何选择3个层次肚皮舞服装
肚皮舞练功服一般由三个部分组成————
1、露脐小上衣；2、腰链或者臀巾；3、喇叭弹力裤、练功弹力裤、灯笼裤、低腰裙等等。
至于脚上，赤脚或者软底舞蹈鞋都是不错的选择，一般来说，市场上的练功服都是成套设计的，有不同的款式，并且每一种样式都有不同的颜色。你也可以自己搭配，但一定要注意颜色和款式的搭配，要上下协调。