【导读】热辣肚皮舞的跳法,肚皮舞给人的感觉就是热辣曼妙,能够有效的增加女性的魅力,那么热辣肚皮舞的跳法是怎样的呢?小编给大家讲讲热辣肚皮舞的跳法。
热辣肚皮舞的跳法
1.摆
胯部摆动像划八字
你一定知道如何将胯部向上提动的感觉。当你这样左右活动开你的胯部之后,试着用胯部来画一个平躺的“8”字好吗?注意运动的时候要用力均匀,争取让幅度最大化。
2.抖
让腹部的那些珠片抖起来
双脚与肩同宽站好,让胯部前、后、上、下轻微摆动,你要看到腹部那些美丽的珠片都因为你的抖胯而飞舞起来,而肚子上的小肥肉好象也随着轻微抖动,它们就要和你说BYE-BYE!
热辣肚皮舞的跳法
3.震
听到丁冬的声音了吗
腹部与胯部的震动是依靠腿部膝盖的微屈和抖动来完成的,这样的震动的感受非常美妙,你尽管使劲地跺脚,晃动身体,并将注意力放在你的腹部上,将它作为意识的中心点来运动。