冬天怀孕应注意什么
现在很多人只熟悉自己附近地方的东南西北,而一到城市或山区就都分不清东南西北了。有些朋友呢,则只知道地图上的上北下南,左西右东,而到了现实生活中,就没辙了。
1、北极星
北极星是最好的指北针,北极星所在的方向就是正北方向。
1、身体是否健康强壮
由于徒步旅行与一般的城市旅游的观光赏景不同,其旅行过程多为一些高强度高密度的户外活动。所以在准备徒步旅行之前,一定要对自己身体状况有一个良好的掌控。首先,最重要的是有一个健康的身体。其次,要习惯于长时间进行运动。最后,以下几类人群最好谨慎选择徒步旅行:患有高血压,心脏病等慢性病的人群;高原反应极为严重的人群;18岁以下、50岁以上的人群。
3、排汗内衣
除了排汗透气保暖能力,最好再考虑一下衣服的抗静电和耐洗涤功能。你不会一身内衣穿1个多星期吧?-----多带一条吧!还有最好买大一号,你又不是去跳芭蕾。
4、快干衣裤
穿着牛仔裤走四方?得了吧!赶紧买一条裤型宽松的快干裤,配合一件简单的快干衣,包你南北通吃,觉得自己皮很厚,完全能承受灌木、烈日、小虫对你的抚慰的话,你可以选择短裤。