文章目录

一、高尔夫的比赛规则

二、怎样打好高尔夫

三、打高尔夫球的注意事项

高尔夫的比赛规则

1、高尔夫的比赛规则

虽然高尔夫有许多规则,然而最基本不外乎下列两点:参赛者务必在公平的条件下进行比赛。比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。

至于其他各项规则,都是基于以上两点基本原则所制定的。遵守规则由自己做起,高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的,但绝大多数仍是委由选手本身执行实际上的管理。当比赛进行时,每位选手皆负有使比赛公平公正之责任;并且基于公平竞争的精神,每一位选择应要求自己成为一位遵守规则的裁判。

以击球方式将球打进洞。所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。待球处于静止状态后,始继续进行比赛。当球被击出后,不论是在何种状态下行进,都应该等到球处于静止状态后才可继续进行比赛,此乃高尔夫不变的法则,绝对不可触摸或挪动球的位置,亦不能为求便于挥杆而改变周遭的环境。

打高尔夫球的注意事项

击球时右臀与双臂同步

在通过击球前后,应感觉以左腿为轴并支持身体大部分重量,右臀与两手肘靠近且同步向前移动。

如果能做到右臀与两手肘同步,则表明你的上半身方正的对着球,左肩、双手和杆头几乎同时到达击球位置,击球时杆面正对目标,从而打出扎实、笔直的球。如果臀部转动过多,双臂落后,则击球时杆面会右开,球会飞向右边。

短铁杆要往下钉

为打出扎实的短铁杆,尤其是用短铁杆击球,你必须让杆头向下击中球。就像拿一个锤子把它钉在板子上一样,让杆头向球和草之间钉下去。

下挥杆尽可能延长曲腕时间,重心移到左脚,感觉右胯往下压,先击球再铲掉一块草皮。如果下杆时试图将球扫出或挑起,容易造成厚“击球”,即先铲到草再碰到球,这是一种非常严重的失误球。