(三)毋需意守
这是指不用意念去守气、领气、导气,而是通过功法特别是手指扳动法调节自己体内的气,使与外界大自然中的氧气和能量连接起来。
所谓“意守”就是用意念把气守住在身体的某一部位(比如丹田),或用意念把气从身体的某
一部位引导到另一部位上去。
大家知道,血液循环主要是输送氧气给组织中的细胞并带回细胞代谢过程中所产生的二氧化碳,它有自己的运行渠道和规律,不必用意念去支配。同理,气在经络中运行有它自己运行的渠道和规律,不必用意去支配,但是我们可以通过一定的方法去激发和加强经气(经络中的真气)的积极作用,疏通和调节经气,这在空劲气功中是用功法和扳指功,简单地讲是用动作——调姿而不是用意念来实现的。
空劲气功初级练功法
空劲气功之所以发气功力大,是由于不用意守。空劲气功之所以普及,是由于它易学、不出偏差。其所以易学、不出偏差,也是由于不用意守。总之,空劲气功中,经气的调动靠功法,不用意引,发气靠功力和功底,即平时的锻炼,不用意守。