6、左右倒卷肱：

(1)右倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌

(2)左倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌

(3)右倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌

(4)左倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌

7、左揽雀尾：转体撤手、抱球收脚、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌

8、右揽雀尾：转体扣脚、抱球收脚、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌

二十四式太极拳详细分解动作

9、单鞭：转体扣脚云手、勾手收脚、转体迈步、弓步推掌

10、云手：

(1)云手：转体扣脚、转体撑掌、转体云手、撑掌收步

二十四式太极拳详细分解动作

(2)云手：转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌收步

(3)云手：转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌收步

11、单鞭：转体勾手、转体迈步、弓步推掌

12、高探马：跟步松手、后坐翻掌、虚步推掌

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