文章目录

一、瑜伽垫怎么选

1. 怎样选择瑜伽垫的尺寸

2. 怎样选择质量好的瑜伽垫

3. 怎样选择环保的瑜伽垫

二、怎样选购瑜伽垫

1. 选购瑜伽垫的方法

2. 选购瑜伽垫的注意事项

三、怎样保养瑜伽垫

1. 怎样保存瑜伽垫

2. 怎样清洁瑜伽垫

瑜伽垫怎么选

1、怎样选择瑜伽垫的尺寸

瑜伽垫的选择要具有针对性,一般初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的,国内尺寸为173X61;有一定基础的可以选用厚度3.5mm～5mm左右的;建议购买1300克以上的垫子。

2、怎样选择质量好的瑜伽垫

2.1、回弹性方面

用手捏压瑜伽垫,如感觉双手指很容易捏在一起,证明瑜伽垫过于软,这样的瑜伽垫会使膝盖接触地面时被硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好,所以要选择回弹性适中的。

怎样保养瑜伽垫

1、怎样保存瑜伽垫

1.1、经常擦拭保持清洁

不管是何种材质的瑜伽垫,都需要经常擦拭保持清洁。在清洁的瑜伽垫练习瑜伽,会带来一种愉悦平和的心态。如果材质不便擦拭时,可以定期进行清洗,晾干后,再次使用。

2.2、垫子怕油不要碰到

瑜伽垫在使用时需要具备防滑功能,所以垫子会怕油,不要被任何油类物体碰到,否则,防滑功能被破坏,无法正常使用。存放时在避开厨房、仓库等可能粘到油品的地方,最好在瑜伽垫子外面包一层袋子。

2.3、不要被透明胶带粘到

透明胶带的粘性足以破坏瑜伽垫的表面材料层,导致瑜伽垫表面凹凸不平,减弱了瑜伽垫的防滑性能,影响瑜伽时的正常使用。所以,保存时一定注意不能被透明胶带粘连。

2.4、不可在阳光下曝晒

清洁后的瑜伽垫适宜放在阴凉处通风晾干,切记不要拿着瑜伽垫去阳光下曝晒。太阳曝晒后的瑜伽垫会招致材料变性,变软,影响日常的正常使用。

2、怎样清洁瑜伽垫

平时清洁以清水冲洗,并用毛巾擦拭瑜珈垫表面即可。如瑜珈垫要加强清洁时,加肥皂水用毛巾擦拭,并用大量清水冲洗掉。瑜珈垫清洁时切勿用较硬毛刷刷洗,会造成表面薄膜破裂起毛。