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冬天怀孕应注意什么

练瑜伽听什么音乐好

发表日期:2018-12-20 | 来源 :www.99yangshengtang.com

文章目录

一、练瑜伽听什么音乐好
二、练瑜伽的坏处
三、不适合练瑜伽的人

练瑜伽听什么音乐好

1、练瑜伽听什么音乐好之冥想音乐

在这种音乐和自然界音响的引导下,接受音乐治疗者全身放松,闭目养神,仿佛回归被过滤广告 到大自然中,依照个人不同的生活经历进行回忆和臆想等心理活动,可以取得舒心、强身、健脑、养生的效果。

5、眼压过高

眼压过高的人不适合练倒立动作,因为倒立会增加眼压,对健康造成一定危害,所以,不适合练习。

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