孕妇怎样清洗乳房
(1)孕妇的皮脂腺分泌旺盛,乳头上常有孕积垢和痂皮,强行清除可伤及表皮,应先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷,使之变软再清除。
(2) 妊娠4~5个月后,每日应用毛巾蘸肥皂水擦洗奶头数次,以增加其弹力,并可使表皮增厚,从而耐受婴儿吸吮,减少产后乳头皲裂的发生。
(3) 内陷的乳头于擦洗干净后,用双手手指置乳头根部上下或两侧,同时下压,可使乳头突出。乳头短小或扁平者则可用拇指与食指压紧乳晕两侧,另一手自乳头根部轻轻外牵。这些都是简便易行的纠正方法,每日可进行10~20次,甚至更多,数月后,就可见到成效。
不要冲洗阴道 不破坏阴道内的生态平衡,否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。
清洗建议
1.最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。
2.先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
3.可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品,但正常情况下用清水就可。
不能忽略的问题
妊娠期间,泌尿系统紊乱,容易产生一些阴部感染。如果不注意卫生,就很容易导致妇科炎症,一般来说妇科炎症的症状是外阴瘙痒、阴道分泌物增多,颜色改变、接触性出血、下腹疼痛等。