3、洗头次数
如果没有什么特殊情况，在于普通季节，一般一周洗2-3次头为宜。
4、不要早上洗头
由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。
前页已经讲到了孕妈妈别在晚上洗头，避免出现头发未干就入睡，导致湿气会滞留于头皮，出现头痛发麻导致感冒的状况。可能许多妈妈就会问了，那么我第二天早上起来再洗可以不？
一般说来，早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。