做法:将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪子(这项可以根据自己的喜好而定)。绿豆淘洗干净,起泥沙。姜拍松。将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开,打掉面上的泡泡,加料酒。大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可。
另外,感冒后要吃点富含维C的水果,比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等,都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说,酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时,还能消除口腔中的不适感。黑巧克力不仅能补充抗氧化剂,其中所含的可可碱有止咳功效。
产后孕妇感冒了怎么办:加湿空气
秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适,在床边或沙发边放置加湿器,可以让你呼吸更顺畅。使用前,最好彻底清洗一下,以免病毒通过其散播。
产后孕妇感冒了怎么办:非处方药
布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。虽然这些药不能抗病毒,但能让你感觉好受些。
久久健康养生提醒,产后孕妇感冒了怎么办,最关键的是耐心等待,产后感冒需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化,最好去医院请医生诊断。