3、乌骨鸡汤
人参10克,净乌骨鸡1只,精盐少许。将人参浸软切片,装人鸡腹,放入砂锅内,加盐、隔水炖至鸡烂熟,食肉饮汤,日2--3次。
4、奶油鲫鱼
净鲫鱼1条、熟火腿2片、豆苗15克、笋片25克、高汤500毫升。植物油、味精、料酒、盐、葱结、姜片。
鲫鱼洗净,用刀在鱼背上每隔1厘米宽划出刀纹。把鱼放入沸水锅中焯一下捞出,洗净,去腥。
锅置火上,倒油烧至七成热,放入葱结、姜片爆出香味,放入鲫鱼略煎,翻身,洒入料酒略焖,随即放入高汤、适量清水和少许植物油,盖牢锅盖滚3分钟左右,使汤白浓,调至中火焖至鱼熟。
放入笋片、盐、味精,大火烧至汤呈乳白色,加入豆苗略滚,拣掉葱、姜,将笋片、火腿齐放在鱼上面,豆苗放两边即可。
5、红糖益母
仙鹤草、益母草各30克,红糖10克。先将二草浓煎、去渣、取滤液,入红糖于滤液中,煮1--2沸,即可服用,每日2--3次。
6、葱酥鲫鱼
鲫鱼500克、泡红椒适量。料酒、醪糟汁、高汤、酱油、味精、植物油、冰糖、葱白段。
鲫鱼去内脏,洗净,放入油锅煎至两面黄色时捞起。锅置火上,倒油烧热,放入冰糖炒成金黄色的糖汁。
锅中再倒入适量油,烧至四成热时,炝香一半葱白段,放入料酒、酱油、味精、高汤、糖汁。
另起一锅,底垫葱白段,葱面上放鱼,鱼上再放葱白段、泡红椒,随后将烹过的佐料和汤倒入鱼锅内,在小火上慢烧,至汁减半时,将鱼翻面再烧,下醪糟汁,直到汤干鱼稣时起锅装盘即可。
7、脱力草蛋
脱力草30克,鸡蛋10个,红糖30克。将脱力草(若无、可用党参30克,黄芪60克代替)先熬水,去渣,再用滤液、红糖与鸡蛋同煮,以蛋熟为度,每天吃蛋2--3个,吃完可再制。
以上就是久久健康养生为您介绍的产后恶露不干净治疗偏方,供参考。另外,久久健康养生提醒您:
①产后2、3天,是恶露最多的时期,可以选择大号上叠放中号卫生巾,更换时只用更换中号即可。
②产后的4-8天,恶露颜色变淡,可以选择中号卫生巾与产褥用前开内裤配合使用。
③产后3周以上,基本上恶露变为跟平常白带一样,可以直接选择小号卫生巾与产褥用前开内裤配合使用。