⑦尽量别让电脑屏幕的背面朝着孕妇的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱，可以穿防护服（防辐射背心或防辐射围裙）防辐射。
⑧一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，每小时需要离开电脑10分钟，孕妇一周使用电脑的时间不应超过20小时。
⑨不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。
久久健康养生提醒，当电器产品接上插头时，即使没有打开电源开关，仍有微量电流通过，也会产生微量电磁波。所以若不使用电器请拔掉插头，避免不必要的电磁波辐射，还可节省10%的电力。
5、放水植物防辐射
①室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。
②栽培一些大型阔叶植物和各种瓶装水生植物，可起到吸附灰尘、粉尘、净化空气的作用。仙人掌、垂叶榕、千年木、黄金葛等。
6、外出如何防辐射
①百货商场门前的大理石台阶是由花岗大理石制成的，花岗大理石是辐射很高的材料。如果密闭的室内使用这样的材料做装潢，则很可能会导致鼻咽癌或肺癌。
②无论是选择住处还是选择玩耍的地方，都最好远离变电厂和高压电的附近，核能厂更是不能多靠近。
③长时间接触宇宙波，怀孕初期的时候最容易流产或对胎儿造成影响。所以，怀孕期间一次长途飞行最好不要超过100个小时。
怀孕如何防辐射，以上就是久久健康养生为您总结的内容，供参考。