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胎儿入盘是什么感觉
1、胎儿入盆是什么感觉
1.1、入盆没什么特殊的感觉,可能会发现肚子靠下了。
1.2、小腹有下坠的感觉,还有一种丝丝的疼。
1.3、下体胀痛,明显觉得宝宝往下走。
1.4、胎儿入盆的感觉就像有东西从你身体里突然一下掉下来了。
1.5、胎头入盆后宫底会下降。
2、什么是胎儿入盆
在孕36周左右,胎宝宝的头部将进入到妈妈的骨盆中,也就是胎头的双顶径进入到母体盆腔入口的下端,并与骨盆相对称,这种现象被称为“胎儿入盆”,是胎宝宝准备好降临所发出的信号,也是顺产过程中的第一步。
3、胎儿入盆的时间
据统计,80—90%的初产妇在孕37-38周会出现入盆迹象,即宝宝的头部顺利进入到准妈妈的骨盆腔中。
入盆时间有早有晚,有少部分人要待到分娩前才会入盆,而有的人则早在孕33、34周就出现入盆迹象,还有的人直到生产前都不会入盆。对于怀二胎的准妈妈来说,大多要等到分娩前夕才会出现入盆迹象。
宝宝的头部能否顺利进入到骨盆是医生判断能否顺产的重要指标,但据统计在孕38周还未有入盆迹象的产妇,绝大多数都可以顺利分娩,只有少部分人需要剖腹产,因此准妈妈无需为入盆时间的早晚太过纠结。
胎儿入盘的症状
1、腹部形状改变
入盆,代表孩子胎位向下移动。孕妇会发现自己的肚子形状就会发生改变,你的腹部看起来往下坠了一些,就像从一个西瓜变成一个柚子一样。
2、小腹有下坠的感觉,阴部有疼痛感
胎儿位置向下移动后,会压迫女性的阴部和骶骨,妈妈自然会感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛了。
3、不规律的宫缩更为频繁
由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官,导致假宫缩出现也是经常发生的,孕妈妈们不必过于紧张。
4、会出现尿频
储存尿液的膀胱位于小腹内,子宫前壁,当胎儿入盆,子宫不断变大压迫膀胱后,导致膀胱储存尿液的功能减弱,从而导致女性出现尿频的情况。
5、呼吸轻松、胃口变好
由于胎儿入盆,胎位下降,减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫。这些位置相对较上的器官功能就会逐步恢复,所以就会觉得呼吸轻松了,吃得也多了。
6、胎头入盆后宫高会下降
到了怀孕9个月,子宫底处于怀孕最高点,中央部位在剑突下二横指左右。
怎样才能使胎儿的头快速入盆
1、散步：散步不仅能锻炼骨盆韧带,让女性顺利分娩,而且还能加快入盆进程。建议准妈妈每天早晚各散步一次,每次半小时左右,也可分3次进行,每次15-20分钟,可以一边散步一边和宝宝谈话,并给自己按摩。建议在公园、小区等环境优雅的区域散步,不要选择车多污染严重的地方。
2、爬楼梯：如果所住楼层并不高,建议选择爬楼梯而非电梯。这项运动能充分锻炼女性的腿部和臀部肌肉,有利于胎宝宝入盆,加速分娩的进度。注意,在爬楼间感到疲劳一定要及时休息,最好有家人陪伴。有些女性如果医生有交待不可爬楼梯,那么最好别进行这项运动。
3、产前体操：这项人气高涨的运动可以有效锻炼骨盆,让骨盆底的肌肉变得更有弹性和韧性,而且能够促进胎宝宝顺利入盆。
胎宝宝迟迟不入盆准妈妈也不必太过担心,只要孩子健康,准妈妈骨盆无异常症状,那么在临产时随着宫缩的挤压,宝宝的头部依然可以进入到产道正常分娩。