冬天怀孕应注意什么
一般来说,孕妇是可以洗牙的,因为孕妇激素水平变化对细菌的刺激更加敏感了,有的孕妇出现牙龈出血的症状,如刷牙时、吃一些食物水果时,发生不同程度的出血,尤其妊娠3个月后出血加重。怀孕期间还有很多人会觉得牙龈肿胀,有时还会有龈瘤产生,所以最好怀孕前去定期检查。
孕妇也应及时去专科医院就诊。医生会作一些相应的牙周治疗。这其中就包括“洗牙”,医学上称为超声洁牙。洁牙时工作头轻轻接触牙石,就可以去除牙石。它只是口腔的局部治疗,对胎儿没有影响。
4、牙齿容易遭腐蚀:有些孕妇会有孕吐现象,造成胃酸倒流,引起牙齿的腐蚀现象(常发生在牙齿的舌侧)。
5、蛀牙几率大增:因为怀孕期口示改变,有人爱吃零食,牙龈又容易发炎、浮肿,加上行动不便,口腔清洁工作容易疏忽,会使得口腔残渣堆积,导致蛀牙几率大增。
1、横向刷牙:实际上,横向刷牙并不能真正 彻底清洁牙齿。刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈四十五度角、上下轻刷,每个刷牙位置至少应该轻刷10次以上,每次刷牙的时间至少持续三分钟,这样才能彻底有效地清除口腔和牙齿的细菌,对于一些难以清除的部位还可以用漱口水和牙线来配合清洁。孕妈咪刷牙更要注重时间,如果刷的时间太短,等于没刷。
2、天天用漱口水:很多人都认为漱口水方便又管用,孕妇朋友们也会经常用漱口水,认为这样口腔感觉清凉而干净。实际上,漱口水不提倡天天使用或长期使用,使用药用的漱口水最好遵医嘱。其实,孕妈咪最好的口腔护理还是天天刷牙,并且彻底清洁牙垢。
3、饮食口味偏重:牙齿的健康与饮食有着直接的关系,如果准妈妈们在饮食上食用过多辛辣、刺激性的食物,加之孕期受荷尔蒙因素的影响,牙龈炎更容易发生,因此,孕妇朋友们在饮食上不宜食用辛辣刺激性等重口味的食物,饮食宜清淡,并注重口腔清洁,且坚持用温水刷牙。