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高龄生二胎的准备
1、高龄生二胎的准备
1.1、头胎剖别忘检查疤痕:我国是剖宫产大国,目前剖宫产率已位居世界第一,平均剖宫产率达46%。随着二孩政策放开后,很多一胎是剖宫产的妈妈担心:隔多久怀第二胎合适?第二胎是必须剖吗?
对此,临床上建议剖宫产两年后可以再怀孕,但并不一定“头胎剖第二胎一定得剖”。第二胎是否能自然分娩要看具体情况,最好请有经验的医生根据准妈妈和胎宝宝的情况进行判断。
1.2、要生就得趁早:随着十八届五中全会公报决议“允许全面放开二孩政策”,有网站就发起了“你会生二孩吗”的调查,有超过4.5万名网友参与调查。调查显示,33%的网友表示“会”,还有29%的网友表示“看情况”,38%的网友则不考虑。
1.3、规律生活适当锻炼:目前最急迫生二孩的往往是中青年人,这部分人群往往平时应酬多、压力大,受不良生活方式影响更大,为了怀孕,需要及时进行生活方式的调整。
2、高龄孕妇一定要做的检查
高龄女性备孕成功后,仍然要面对一系列可能的风险,因此在整个孕期更要注意保持良好的生活、作息习惯,此外还应按时产检。孕期检查对高龄孕妇非常重要,除了普通的产检项目,高龄孕妇应尤其注意要做以下几种检查。
2.1、唐筛:高龄孕妈咪出现妊娠期糖尿病的概率也较高。应在怀孕28周左右进行血糖筛查试验,这是发现妊娠期糖尿病非常重要的手段,做此项检查显得尤为重要。
2.2、羊膜腔穿刺:随着女性年龄的增加,胎儿出现染色体异常的几率也增加,所以高龄孕妈咪应该做羊膜腔穿刺,检测胎儿有无染色体异常。
2.3、监测血压:由于高龄孕妈咪容易出现妊娠期高血压疾病,所以要在孕期定期监测血压,如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况,应尽快去医院诊治。
3、高龄生二胎面临的风险
2.1、不孕不育率会明显升高:生育年龄与生育能力呈负相关,年龄越大,生育能力越低。女性的卵细胞随着年岁的增长逐渐老化,再加上环境的污染、电磁波的辐射、化学品的影响等,在更年期出现前的十年,卵子质量就会发生比较迅速的下降。有学者报告,卵巢的储备功能在过了33岁以后下降迅速。
3.2、增大剖宫产概率:有些高龄孕妈妈,可能会因为某些高危险妊娠疾病而发生难产现象,影响待产时间,造成产程迟滞。若是待产的时间延迟,孕妈妈的体力也会渐渐下降,到最后胎儿可能会在子宫内发生了窘迫、心音不佳等危险情况。在万不得已的情形之下,孕妈妈由自然产改为剖宫产的概率也将随之增大。
3.3、胎儿畸形比例提高:一般女性怀孕时,有2%～4%的自然概率会发生胎儿畸形的情况。但如果孕妈妈的实际年龄已大于34岁,胎儿畸形的概率将会提高至8%～15%,足足是正常孕妈妈状况的4～5倍。
生二胎的身体准备
1、孕前3个月夫妻双方全面体格检查,排除器质性疾病,若有疾病,治愈后再妊娠。
2、环境优生,避免不良的生活和工作环境对妊娠的影响,如远离宠物、远离烟酒、远离辐射等。
3、规范围产期保健,重视对糖尿病、高血压、甲亢的筛查,重视高龄产妇出生缺陷发生几率增高,必要时做孕前咨询和产前诊断。
4、疤痕子宫再孕,孕期特别注意早孕期排除子宫疤痕部妊娠,孕期检测先兆子宫破裂的风险,中晚孕排除前置胎盘和胎盘植入的风险。
5、保留第一胎分娩的相关资料,提供医师做优生咨询和恰当的分娩方式选择。
二胎高龄妈妈备孕吃什么好
在饮食方面,高龄妈妈可不能像年轻时吃东西毫无节制了!不正确的饮食方式不仅会让高龄妈妈发胖,以后对腹中的二胎宝宝也不利,那么高龄妈妈二胎备孕时该吃什么好呢?
首先,多吃富含叶酸的食物。高龄妈妈备孕时必须补充叶酸,充足的叶酸能避免孕期贫血症的发生,同时能让胎儿更加健康成长,而麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜等食物都含有丰富叶酸,应该多吃点呢。
其次,多吃富含微量元素的食物。微量元素能够增强高龄妈妈的身体免疫力,预防一些不必要的疾病,牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等食物含微量元素较高,也可多吃点。