文章目录
怀孕初期会呼吸声重吗
1、怀孕初期会呼吸声重吗
孕期出现呼吸急促的现象这可能会让准妈妈感觉好像更难得到空气。呼吸变得更加困难,也是因为你的子宫扩大,占用更多的空间,导致对准妈妈的隔膜产生压力。
因此怀孕初期会有呼吸声重的现象出现。
2、怀孕初期怎么补充叶酸好
要摄入充足的优质蛋白质,以保证受精卵的正常发育、可多吃鱼类、蛋类、乳类、豆制品和瘦肉。
每天至少要摄入150克以上的碳水化合物。可适当多吃些玉米、红薯、山药、土豆、面食、大米等。
充足的维生素对保证早期胚胎器官的正常形成发育有重要作用、尤其是叶酸、维生素C、B族维生素等。可多吃些鸡蛋、豆类、深绿色蔬菜、水果、坚果和谷类、鱼类、乳类等食物。
3、怀孕初期牙疼怎么办
平时饮食上要注意,辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃。
勤刷牙,多漱口,减少口内细菌残留,有注意缓解牙疼。
在牙疼时,可以切一小片生姜咬在口中，不仅可以止痛,还可反复使用,睡觉时遗忘在口中都不碍事
怀孕初期保胎不能吃的食物
1、辛辣热性作料
辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妈咪用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃。
2、有兴奋作用的饮食
含咖啡因的饮料和食品,被孕妈咪大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妈咪的心跳速度,增加孕妈咪的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。
3、人参、桂圆等补品
中医医学认为孕妈咪多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妈咪食用后易动血动胎;所以不宜食用。
4、含有添加剂的食品
罐头食品含有的添加剂和忌口,是导致畸胎和流产的危险因素,所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾,是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎孕妈咪的。
在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的,因为有些自己平常喜欢吃的食物,在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。
怀孕初期的表现
1、怀孕症状表现为怀孕的初期会出现色素沉着,有的女性怀孕后会出现腹中线有棕褐色色素沉着。
2、怀孕的早期会出现基础体温升高,当出现上述某些症状时,出现怀孕症状是可每天测定基础体温,因为怀孕初期的女性基础体温往往升高。
3、月经停止以后孕妇会逐渐感到一些异常现象,这种现象叫做早孕反应。初期的怀孕症状是怕冷,以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、早起恶心、甚至呕吐,疲乏无力,倦怠等症状。
4、怀孕的早期会出现尿频,怀孕症状由于怀孕后子宫逐渐增大,压迫膀胱所以小便次数增多,但并不是尿路感染时出现的尿急和尿痛症状。
5、怀孕的早期会出现乳房变化,可出现乳房发育乳头增大,乳头、乳晕颜色加深,乳头周围出现小结节,怀孕症状甚至乳房刺痛、胀痛的现象。