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一、怀孕期间心情不好会怎样

二、为什么怀孕后容易心情不好

三、怀孕后心情一直不好要怎样调节

怀孕期间心情不好会怎样

1、怀孕期间心情不好会：下丘脑造成不良影响

孕妇的消极情绪会对下丘脑造成不良影响。

这样子,宝宝出生后情绪容易不稳定,爱哭闹。

2、怀孕期间心情不好会：胎儿畸形。

孕妇心情不好的话,可能会使胎儿大脑发育不良,甚至是导致胎儿畸形。

因为孕妇情绪的变化会引起内分泌和血液成分的变化,从而影响胎儿的生长发育,严重的还可能会导致宝宝早产或死亡。特别在早孕时期,胎宝宝还不稳定,这个时候孕妈咪情绪不稳定可能会影响胚胎鄂部和脏器发育,有可能使胎动过速、胎盘早剥。

3、怀孕期间心情不好会：减少胎动

妊娠后期,如果孕妇经常哭,精神状态不好,如恐惧、忧郁或情绪波动很大,母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化,会使胎儿的胎动次数增加或减少。

3、用幽默处理愤怒。幽默是情绪的改善剂,它可以使烦恼化为欢畅,痛苦变为快乐,尴尬转为融洽。同时,妙趣横生的语言无疑对胎儿是一种潜移默化的滋润。

4、转移注意力。把眼前的事情放一边,轻松一下,做喜欢做的事情或买一件想买的东西。

5、释放不良情绪。把不满和委屈与丈夫或好朋友坦率地说出来,这样既可得到安慰又发泄了怒火,有利于心情恢复平静。

6、用理智进行控制。每当孕妈妈想发怒时,就告诫自己:腹中可爱的小宝宝会害怕的;这是自己的最爱,千万不要伤害到他;笑一笑,没什么大不了的事。这样三思之后,情绪会慢慢稳定下来。