治疗痛经的8大方法
1、艾灸治疗
艾灸是一种很好的治疗方法，能起到较好的治疗痛经的效果，适用于体寒或者宫寒的女性。一般建议在月经前一周开始艾灸，连续七天，可以有效改善痛经症状。但前提是要掌握正确的艾灸方法，以免烫伤皮肤。
此外，艾灸治疗痛经的效果比较慢，需要坚持两三个月经周期，才能见到明显的治疗效果。
2、饮食调理
如果是因为体质偏寒导致的痛经，不妨在平时适当的吃一些具有活血化瘀、疏肝理气、调经止痛等功效的食物，也可以起到较好的治疗痛经的效果，如吃榴莲或者通过用榴莲壳和猪骨头一起熬汤来喝也可以治疗痛经。
拔罐能治疗痛经吗
3、针灸治疗
针灸也可以治疗痛经，方法很简单，首选选取穴位，找到三阴交穴、足三里穴，然后用针刺泻法的方式来扎针，需留针半个小时。也可以找到关元穴、三阴交穴、中极穴，然后用同样的方法扎针即可。