拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是大家一定不要拔罐很长时间哦，最好在十分钟左右，拔罐的效果最好。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
拔罐的禁忌正确的拔罐次数应在于一周不能多于两次，其实，很多人往往在一周一次就可以，有时候一个月，一周就足以将身体内湿祛除，如果求精经常拔罐会导致冷气逼进的威胁。
拔罐可以疏通经络，调整气血，平衡阴阳，但不是什么病都能治;并且，不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除病根。拔火罐可以有疏通经络的作用，对于调理气血有好处，而且还可以有平衡阴阳的作用哦，对于去除病根有好处。
首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿：夏季长期在空调环境中易造成外湿，对这种情况，拔罐是有一定疗效的;如果是吃多了生冷瓜果，就易造成内湿，此时拔罐就作用甚微。拔罐用途非常广泛，基本不受季节的影响，但秋冬两季天气寒冷，拔罐时脱衣服容易着凉，要注意保暖。拔火罐的时候要注意不要受寒，不要吃生冷刺激的食物，以免导致体内湿气重，对健康不利，所以拔火罐一定要保暖。
拔罐后的注意事项
秋季偏燥，一周拔两次罐就够了，拔罐后3小时内不宜洗澡。另外，血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血，不适宜拔火罐;儿童也可以拔罐，但次数和数量要比大人少。拔火罐要注意次数，秋季一周两次就足以，儿童也可以拔罐，最好要根据个人体质来选择。
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