4、心脾两虚型:症状表现:不易入睡,或多梦易醒,醒后难于入睡,心悸健忘,头晕目眩,肢倦神疲。饮食无味,食少腹胀或便溏,面色少华,舌淡苔白。这类失眠者往往是气血虚弱体质,多见于女性。调理原则:补益心脾,养血安神。重点疏通心经、脾经、膀胱经。取穴心俞、脾俞、胃俞、小肠俞、中脘、神阙、气海、神门、三阴交、足三里、腹部等调理。调理方案:悬灸配合推拿调理此类失眠效果显著。悬灸主要取命门、肾俞、中脘、神阙、脾俞、心俞等穴灸治。推拿手法顺经推心经、脾经以补益心脾,一指禅推法施于心俞、脾俞、胃俞、小肠俞穴,运腹以腹部发热为度;按揉中脘、神阙、足三里等穴。配合心经、脾经相关穴位的拔罐和循经通络催眠法,效果更好。
5、心肾不交型:症状表现:心烦不眠,入睡困难,梦多纷扰,心悸不安,头晕耳鸣,腰膝酸软;潮热盗汗,五心烦热,口舌生疮。男性多伴梦遗滑精,女性多伴月经不调,舌红少苔。主要是心火旺、肾阴虚表现,多见于阴虚体质者。调理原则:滋阴清热,交通心肾。重点疏通心经、心包经、肾经、膀胱经。取穴心俞、肾俞、太溪、涌泉、神门、劳宫等调理。调理方案:推拿配合拔罐或刮痧调理。掌揉膀胱经,顺经推肾经以补肾水,逆经推心包经以泻心火,达水火相济、心肾相交之功效。重点揉按心俞、肾俞、太溪、解溪、涌泉等相关穴位,以透热为度。配合安眠、大椎、心俞、肾俞、涌泉、复溜、内关、三阴交等穴拔罐,项丛刮、肩胛环、骶丛刮、三脘刮、内关、神门、足三里等部位刮痧和循经通络催眠法,共奏其效。
6、心胆气虚型:症状表现:虚烦不眠,胆怯易惊,心悸,常叹气,伴面色不华,胸胁胀痛,呕吐恶心,舌淡胖。多见于气虚体质的女性。调理原则:益气镇惊,安神定志。重点疏通心经、胆经、膀胱经、督脉。主要取穴心俞、脾俞、肝俞、胆俞、命门、内关、太溪、三阴交、印堂、太阳等调理。调理方案:推拿配合悬灸调理。掌揉膀胱经,掌擦督脉,运腹,按揉内关、太溪、三阴交等穴,以得气为度。抹眉弓,按双侧太阳穴,以热为度。顺经推心经和胆经,重点揉按神门、丘墟。悬灸主要选命门、肾俞、中脘、神阙、心俞、胆俞、三阴交、神门、丘墟等穴。配合循经通络催眠法或洗髓通脉则调理效果更佳。