【导读】你知道吗?不同的体质，养生方法也是不同的，养生不可乱调理，首先等要分清自己是属于哪种体质。
血瘀体质的表现特征
总体特征：血行不畅，以肤色晦黯舌质紫黯等。
形体特征：胖瘦均见。
常见表现：肤色晦黯，容易出现瘀斑，口唇黯淡舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
心理特征：易烦，健忘。
发病倾向：易患癥瘕及痛证、血证等。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪。
血瘀体质
什么是血瘀体质
血瘀体质就是全身性的血脉不那么畅通，有一种潜在的瘀血倾向。
在气候寒冷、情绪不调等情况下，很容易出现血脉瘀滞不畅或阻塞不通，也就是瘀血。
瘀塞在什么部位，什么部位就发暗发青、疼痛、干燥骚痒、出现肿物包块，当然此部位的功能也会受到影响。
典型的瘀血体质，形体偏瘦者居多。“瘀血不去，新血不生”，微循环不畅通，直接影响组织营养，就算吃得不少，也到不了该去的地方发挥营养作用。
而且由于下游不畅，时间久了也会使上游食欲受到影响。
血瘀体质者皮肤干燥较多见。皮肤干燥常引起骚痒，中医认为这是风，“治风先治血，血行风自灭”。痰痒是血脉不畅通在皮肤上的反映。