99养生堂

冬天怀孕应注意什么

中医经络理疗关键点 中医经络养生(3)

发表日期:2018-02-11 | 来源 :www.99yangshengtang.com

9、关键点:大腿根部

所属经络:足厥阴肝经

养生保健方法:摩擦大腿根部至发热,能促进肝脏造血和排毒。为避免皮肤受损,建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。

10、关键点:外眼角

所属经络:足少阳胆经

养生保健方法:闭眼,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法,此外还有明目的功能。

11、关键点:臀横纹中央

所属经络:足太阳膀胱经


养生保健方法:按压臀横纹(臀与大腿交接的地方)中央有利于膀胱健康。

还可治疗痔疮、坐骨神经痛、便秘,并且有提臀功效。注意按压时先垂直向下用力,再用指力向上勾。

12、关键点:足背横纹中央


中医经络理疗关键点

所属经络:足阳明胃经

养生保健方法:用力按压足背踝关节横纹中央能促进胃的蠕动,调节胃液分泌。胃疼、胃胀时按压或热敷此处,能迅速缓解不适症状。

上一篇:中医经络养生方法 这些方法可以排出毒素 下一篇:敲打哪些经络能养生 教你几个新潮的方法
经络养生相关资讯

人气排行

栏目排行

  • 饮食
  • 人群
  • 中医
  • 运动
  • 保健
  • 视频
  • 心理
  • 疾病
  • 图说
  • 贴士