春季吃蜂蜜的好处 不同蜂蜜的养生功效各不同(4)

不同蜂蜜养生功效各有不同

1、养颜：雪脂莲蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。

2、去火：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜。

3、润肺：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。

春季吃蜂蜜的好处 不同蜂蜜的养生功效各不同

4、养胃：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。

5、缓解失眠：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜。

蜂蜜不宜冲服，最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。