豆豉酒
豆豉酒在老一辈人里是一种很常见的酒，也是民间的一个秘方，一直以来都被广为流传下来，对于盗汗者饮用非常之错。不仅盗汗者饮有效果非常显著，它还有着解烦热以及和血益气之功效等。
豆豉酒的做法：豆鼓酒的作法也非常简单，步聚简单，即使是初学者也很容易学会制作。原料只需取豆鼓二百五十克左右，米酒准备五百克，然后再把豆鼓进行炒一下，差不到炒到一股豆鼓香，然入再把炒好的豆鼓放入准备好的米酒中进行浸泡，浸泡差不多三到五天左右，即可饮用。不过豆鼓酒饮用也是有讲究的，不宜过多，也不宜过频繁，每天差不多两匙，一天饮用两次，效果非常不错。
糯米煲猪肚
糯米的营养价值非常之高，在《本草纲目》也有着对糯米营养及药用价值的记载，还有糯米还可以制作成各种风味吃法，都深受人们的喜爱。
糯米煲猪肚不仅可以健脾益气，还有着补益中焦，一直以为这样一味食谱都深受人们的喜爱，除了这些它还有开胃进食之功效，糯米煲猪肚还有一个很不错的食疗功效，糯米煲猪肚还盗汗患者的最佳食疗之一。
糯米煲猪肚的做法：取猪肚一个，糯米二百五十左右，把糯米、猪肚洗净之后，把糯米放入猪肚内，然后要用线扎紧;然后先把锅内的水烧沸，等水沸时再把扎好的猪肚放入水中两分钟捞起了，然后再把猪肚放煲中煲一个小时;煲好这后，取出糯米，再把猪肚切成小块，切好之后再放入原汤煲至肉烂熟;最后再放入适量的调料即可。对于盗汗、自汗者食用非常之不错。
夜间盗汗偏方
龙眼人参饮
取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
参苓粥
取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。