玛卡是非常补的植物,可以快速的提高人体的精神,而枸杞也是非常养生的,这里两个加在一起泡酒有什么好的功效吗?玛卡和黑枸杞泡酒是一种非常适合女性饮用的酒水,因为两者都具有补气养血、调节内分泌的功效。接下来,我们将从两者的起源、功效等方面进行探讨。玛卡和黑枸杞泡酒具有很多的保健功效,如调节内分泌、提高免疫力、滋补肝肾等。每次饮用时,应该注意控制饮用量,以免对身体造成伤害。温馨提醒:酒后不开车,安全出行。
1. 玛卡及其功效
玛卡,又称秘鲁人参,是生长在秘鲁安第斯山脉的一种根茎类植物,它富含18种氨基酸以及多种维生素、矿物质等营养成分。
玛卡主要功效有以下几个方面:
1)调节内分泌:玛卡中的色氨酸可以被转化为血清素和多巴胺,从而能够影响下丘脑-垂体-卵巢/睾丸轴激素的合成和分泌,调节女性、男性的内分泌。
2)增强免疫力:玛卡中的β-谷甾醇可以调节细胞免疫功能,增强免疫力,抵御疾病。
3)提高性功能:玛卡可以刺激性欲,提高生育能力,并对女性更年期综合症有缓解作用。
2. 黑枸杞及其功效
黑枸杞,是常见的中草药材之一,它外形呈乌黑色,质地柔软。黑枸杞主要功效有以下几个方面:
1)滋补肝肾:黑枸杞具有滋补肝肾、补充精血的功效,能够改善现代人因疲劳、工作压力过大等导致的亚健康状态。
2)抗衰老:黑枸杞中的维生素E具有很好的抗氧化作用,能够对抗自由基,抗衰老,延缓衰老进程。
3)增强免疫力:黑枸杞中的多糖类物质可以增强免疫力,提高人体免疫功能。
3. 玛卡和黑枸杞泡酒的制作方法和注意事项
制作方法:将玛卡和黑枸杞分别清洗干净,放入适量的白酒中,密封存放7-15天即可。
注意事项:
1)玛卡和黑枸杞的质量对泡酒的质量有很大影响,建议选择有品牌认证的好产品。
2)每次饮用不宜过量,一般每天50ml左右即可。