【导读】舌头上火初步认为是肝火旺，肝火犯胃故见舌苔厚、口苦、发涩、津少、易口渴、舌头上有小红点，会痛，应是火毒。可以喝些凉汤降肝火，多喝点开水，多吃清凉的食物保持充足的睡眠，一般熬夜会出现这样的情况，如果更严重的话，建议吃一点去火的药
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1.舌背黏膜表面有许多小突起，称舌乳头。舌乳头分：丝状乳头（主要分布于舌背，舌尖多）、菌状乳头（数目少，分散于丝状乳头之间，位于舌尖和舌侧缘）、轮廓乳头（体积最大、数目最少，沿界沟前方排成一列。周围的轮廓沟壁有味蕾）、叶状乳头（位于舌侧缘后部）。
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2.舌质：是指舌的本体，主要观察其色，形，态三方面。正常舌质为色泽淡红，含蓄荣润，胖瘦老嫩适中，运动灵活自如，表示气血充足。见于健康人，也可见于外感初起或内伤病情轻浅者。
3.舌跟部有红疙瘩，是肾脏上火了。舌苔白，是胃里寒气重，消化功能差。建议你去看下中医，看看是不是能吃《六味地黄丸》？最好是喝点中药调理下。
舌头的血运很丰富，一般这种情况多不用处理都会自愈。如果创面疼得利害，你可以外用些西瓜霜喷剂。把西瓜霜喷在创面上，不说话，保留一段时间。一天可用数次。另外，在创面愈合前宜饮食清淡。因刺激性食物会对舌头有刺激作用。食物避免过热，以温凉为宜。或者购买意可贴，16块一小包，可有效缓解疼痛。各药店有售。