【导读】针灸起源于中国，具有悠久的历史。针刺法萌发于新石器时代。当人们发生某些病痛或不适的时候，不自觉地用手按摩、捶拍，以至用尖锐的石器按压疼痛不适的部位，而使原有的症状减轻或消失，最早的针具:砭石也因之而生。随着古人智慧和社会生产力的不断发展，针具逐渐发展成青铜针、铁针、金针、银针，直到现在用的不锈钢针。
在古代主要作用是治疗疾病、减轻身体痛楚的，随着时代的变迁，针灸流传到了其他国家，不断发展，它也逐渐衍生出很多其他使用方法，通过人们的努力，这项古老而现代的发明已经有了越来越多的作用，那么针灸都有哪些疗效呢？
城市中的我们，每天都肩负着很大的压力，大部分身体处于亚健康状态，工作之余并不能得到充分的放松，而针灸这种物理疗法恰巧具有调理身体的保健作用，下面让我们来认识一下。
针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络"内属于脏腑，外络于肢节"，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸科选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。
温馨提示：任何治疗方法都不能解决所有问题，建议您在工作之余多多进行户外活动，注意均衡饮食，保持愉快的心情，这样才是对健康最有力的保证。