艾灸的功效与作用 增强免疫改善体质(3)

　　多揉人体5大黄金穴养生抗衰老

　　（1）百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。

　　（2）涌泉穴——脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴，在脚心。

　　（3）关元穴——脚底到头顶的0.618处为关元穴，在肚脐下四横指处。

　　（4）印堂穴——从下巴算起，位于头部0.618处为印堂穴，在两眉连线的中点。

　　（5）膻中穴——在人体的中间部分，躯干0.618处为膻中穴，在两乳头连线中间。