【导读】很多人喜欢针灸,有人会在家自己灸,有些人害怕自己掌握不好技巧,害了自己,所以选择到外面去针灸,中医针灸的地方有很多,但是要怎么选择呢?选择的标准是什么呢?
1、严格消毒:整个操作过程应做到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。
2、辩证取穴:应根据病人的临床特点,选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者,应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘,可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重,应选择三焦经。
3、定时按摩:埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。
4、准确定位:治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将针对准敏感点,准确压入,固定牢靠,轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。
5、增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。