【导读】针灸如何治疗落枕,针灸是中医传统的治疗方式,能治疗很多的疾病,而且没有什么副作用,那么针灸如何治疗落枕?一起和小编去看看针灸如何治疗落枕的介绍吧!
针灸如何治疗落枕
我们会发现常常在冬季出现落枕的情况,这到底是为什么呢?冬季天气寒冷,而寒冷的天气会降低我们颈部的肌肉组织活性,再加上平时睡觉不质疑睡姿及枕头等一些客观的因素。落枕是一见非常难受的事,如何让落枕快速好起来呢?今天小编就给大家介绍一款快速有效的方法。
落枕归属于中医“落枕风”、“失枕”范畴。除了在痛处推拿按摩外,其实可以巧妙利用两个穴位来针灸治疗,效果更加明显:
一、外劳宫(落枕)穴
位置:在手背,第2、3掌骨间,约掌指关节后0.5寸(约患者1小指宽)处。左右各1穴。
主治:落枕、肩背痛。
推拿按摩法:以手指向下按压30秒后放开,重复按几次。左右穴都做。
针灸法:直刺0.5-0.8寸,可灸。
针灸如何治疗落枕
二、颈百劳穴
位置:在颈部,第7颈椎棘突直上2寸(约患者3横指宽),再向左右旁开1寸(约患者1拇指宽)处。左右各1穴。
主治:落枕、颈部僵硬、咳嗽、气喘、颈淋巴结肿块等。
推拿按摩法:以拇指向下直按(与皮肤垂直))30秒后放开,重复几次。左右穴都做。
针灸法:直刺0.3-0.5寸,可灸。
结语:以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多中医养生的介绍吗,请继续关注99养生堂哦!