爱钻牛角尖
对任何细节都不肯放过,只会让自己深陷纠结痛苦之中。不如换种解决思路或者干脆把它暂时放到一边,先做一些能释放压力的活动,回头再看棘手的事,也许根本不是问题。
过分在意别人的看法
总觉得别人针对自己,会让你变得畏首畏尾。其实别人真的不太在乎你做了什么,将注意力转移到身边的人和事上,才能提高自尊心轻松生活。
丢掉七种心态 幸福马上来临
生活太复杂
快节奏的生活,让你像陀螺一样不敢停歇。试着一段时间只做一件事,只把最重要的2—3件事列入任务清单,少些猜疑。简单的习惯,会让生活简约自由。
丢掉七种心态 幸福马上来临
还是那句话,幸福就在我们自己的手中,如何发现和把握,要看我们用什么样的心态去看待生活中的种种事情和变故了。