【导读】中庭穴，中医针灸穴位之一，隶属任脉。按摩中庭穴可治疗胸腹胀满、呕吐、心痛、小儿吐乳等。中庭穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解中庭穴位位置图和具体按摩手法。
【中庭穴名解】
中，为天地人三部的中部也。庭，庭院也。该穴名意指任脉气血在此位于天之中部。本穴物质为鸠尾穴传来的湿热水气，散热冷降至本穴后为聚集之状，如气血聚集于庭院之中，故名。
【中庭穴穴性】
穴义：任脉气血在此位于天之中部层次。
气血特征：气血物质为天部的湿热水气。
气血运行规律：散热后循任脉传于膻中穴。
【中庭穴位位置图】
中庭穴位于胸部，当前正中线上，平第5肋间，即胸剑结合处。
【按摩中庭穴的方法】
用拇指或者两掌重叠，放在中庭穴，沿顺时针和逆时针方向按揉各2分钟，以有酸胀感为宜。
【按摩中庭穴位的作用】
缓解治疗胸腹胀满、食管炎、噎嗝、心痛、小儿吐乳、呕吐、食管狭窄等
【按摩中庭穴的功效】
宽胸理气、疏膈利气、和胃降逆。
【中庭穴刺灸法】
直刺0.2~0.3寸，向下斜刺；可灸。
【中庭穴治疗小儿吐乳的方法】
艾条点燃后距离中庭穴10cm左右，艾灸5~10分钟。连续2~3天。
【中庭穴穴位配伍】
1、配中府穴，主治噎嗝，停食，食反，胸闷，有宽胸利膈，行气消积作用。
2、配俞府穴、意舍穴，主治呕吐，食不化有降气化食的作用。
【中庭穴解剖】
层次解剖：依次为皮肤、皮下组织、胸肋辅状韧带、胸剑结合部。布有第六肋间神经前皮支和胸廓（乳房）内动、静脉的前穿支。
【中庭穴应用】
1、小儿吐乳：婴幼儿吐乳，日久瘦弱。方法是艾条点燃后，一手持艾条，一手食指和中指分开，放在中庭穴两侧，距离中庭穴10cm左右或以食指，中指感觉不烫为好，艾灸5~10分钟。连续2~3天。
【中庭穴文献】
《针灸聚英》：主胸胁之满，噎塞，食饮不下，吐食出。小儿吐奶。
温馨提示：以上【穴位养生】的小编为您详细介绍了中庭穴位位置图，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!